E-liquid y nicotina

¿Cuanta nicotina elijo para empezar a vapear ?

Desde mi punto de vista , no menos de 16 mg y la razón es obvia , la idea es que el cigarrillo electrónico sacie al cien por cien tu adicción al tabaco y en ello hay dos aspectos implicados el psicológico y el fisiológico

Psicológicamente es el acto de sostener algo en la mano, producir humo , vapor en nuestro caso, recordemos que el mayor numero de fracasos al dejar de fumar viene por este aspecto.

Una vez escuché decir a un fumador .... ¿" que sera de mi vida sin un cigarrillo entre las manos?"

 

 

Fisiológicamente tenemos que considerar nuestra adicción a la nicotina y recordar que la nicotina es una de las sustancias más adictivas conocidas. Muchas veces el síndrome de abstinencia que sufren los adictos a la nicotina cuando dejan de fumar, es tan o más incómodo que el síndrome de abstinencia de la heroína y cocaina.

Existen receptores a la nicotina en todo el sistema nervioso, tanto central como periférico, razón por la cual el efecto de estas droga se ejerce, no solo en el cerebro, sino en el las fibras musculares lisas del intestino, y el colón.

Ahora bien un paquete de tabaco contiene , según la marca , 16 mg de nicotina , pero la cantidad de nicotina que recibimos puede variar , y por desgracia suele ser superior , los fabricantes de tabaco añaden a sus productos sistemas y aditivos que aceleran la absorción.

Por tanto si tu lo que quieres es sustituir el tabaco por el cigarrillo electrónico ( hoy no entramos en las innumerables ventajas) el grado de nicotina inicial debería ser no inferior a 16mg por ml , ya seas fumador de un cigarrillo al día como de 60 , lo importante es que la sensación psíquica y física sea la misma que tener fumar tabaco.

Recordemos que 16 mg es lo que contiene un ml , si vapeas un ml al día es lo mismo que un paquete de tabaco ( exento de 4000 componentes nocivos del tabaco )

¿Durante cuanto tiempo?
No existe una tabla concreta , cada cual debe imponer su ritmo , reducir el grado de nicotina provoca en muchos casos un exceso de Vapeo al inicio y una normalización posterior pero lo cierto es que si se realiza gradual nuestro organismo lo acepta sin problemas
Personalmente me ocurrió lo siguiente , cuando yo vapeaba 12 mg , cogí por error un bote de cero mg el cual utilice toda una tarde y no me di cuenta hasta el dia siguiente, claro que mi mente creía que era 12 mg
Hay quien se inicia con 24 mg , otros con 18 mg o 16 mg y pasan 3 o 4 meses hasta empezar a reducir , o quien pasa una semana y reduce, hay quien en la transición alterna liquidos de 16 mg ( sobretodo por la mañana ) y 12 mg ( por la tarde ) y quien los mezcla , consiguiendo un grado medio ( 16 mg /ml + 12 mg/ml = 28mg/2ml, es decir 14 mg/ml) . Pero enfin lo importante es que ya sea cual sea tu ritmo lo cierto es que cada dia te encontraras mejor, (próximamente colgaremos un blog de los síntomas posibles de vapear , negativos y positivos.)

Lo importante es que desde vuestro inicio dejáis de introducir en vuestro cuerpo mas de 4000 componentes derivados de la combustión del tabaco y uno en común LA NICOTINA de la cual ya hablaremos en otro blog pero os adelanto una cita

John A. Baron, profesor en la Facultad de Medicina de Dartmouth,-que la estudiado durante más de una-décadala relación epidemiológica entre fumar y el parkinson, comenta que "la relación entre el fumar y los posibles beneficios resulta incómoda para mucha gente. Es difícil aceptar emocionalmente que una exposición tan perjudicial en tantos sentidos pueda tener algún beneficio. "Detesto fumar", recalca, "pero también veo evidencias de que la investigación de la nicotina podría resultar útil y de que debería llevarse a cabo".

En este mismo estudio el profesor John A. Baron, afirma que la NICOTINA es uno de los componentes mas inocuos pero con la salvedad de que es tremendamente adictiva.

¿ES SANO VAPEAR?

El cigarrillo electrónico es un dispositivo electrónico novedoso que permite al usuario inhalar vapor asemejandose al humo del tabaco con dos diferencias esenciales respecto al humo del tabaco

1. El vapor proviene de la evaporación de un líquido y no de la combustión de un sólido (tabaco)
2. La composición química de las sustancias que se inhalan

No vamos a hablar de la composición quimica de las sustancias que introducimos en nuestro cuerpo cuando fumamos tabaco pero sería bueno darle un repaso , aquí encontrareis la relación standar  Ver lista completa 

 

 

La nicotina , responsable de la adicción, no es cancerígena pero es la que no nos permite dejar el tabaco sin síndrome de abstinencia.

 

Los cigarrillos electrónicos utilizan una sustancia liquida para producir vapor , e-liquido. La composición del e-liquido es la siguiente:

 

• Propilene glicol
• Glicerina vegetal
• Aromas alimenticios
• Nicotina

Existen variaciones, podemos encontrar e-liquido con o sin nicotina, con o sin aromas, con o sin glicerina, con o sin propilene glicol, pero el más utilizado por los vapeadores es la composición reseñada.

 

El objetivo es dejar de fumar  y aquí la nicotina tiene un factor importantísimo debido a la posibilidad de ir reduciendola poco a poco. Solo un fumador sabe cuan importante es esto .... dejar la nicotina sin mono.

 

Existen infinidad de estudios sobre el efecto del e-liquido, los iremos introduciendo poco a poco pero hoy nos remitiremos a un estudio realizado por el Dr. Konstantinos Farsalinos de Grecia y presentado ante la Sociedad de Cardiología Europea y del cual extraigo una frase que debería impactar a fumadores y no fumadores

 

  "los cigarrillos electrónicos deben ser utilizados diariamente durante 4-12 meses con el fin de recibir la misma cantidad de nitrosaminas, que están contenidos en un cigarrillo de tabaco solo."

(Ver significado de nitrosaminas)

Cigarrillos eléctricos no afectan al corazón
 Martes 28, 08 2012 10:16:55 Europe / Berlin


E-cigarrillos no causan efectos adversos agudos en la función cardiovascular.
Esto se desprende de la investigación que el Dr. Konstantinos Farsalinos de Grecia, en el fin de semana en una conferencia de prensa en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología Association (ESC) en Munich presentado. En la nota de prensa original en Inglés, ver aquí .


En este comunicado de prensa se escribe en Inglés, contamos con la traducción al alemán: 

El tabaquismo es el factor de riesgo más evitable de enfermedades del corazón y los pulmones y se espera que cause 1000 millones de muertes durante el siglo 21 (actualmente en catellano y en linea)

Los cigarrillos electrónicos se han comercializado en los últimos años como una alternativa más segura para los fumadores. Es utilizado por varios millones de personas en todo el mundo . El cigarrillo electrónico simula el efecto de fumar mediante la producción de un vapor que luego se inhala. El dispositivo consiste en una batería, un cartucho que contiene líquido y un elemento de calefacción que calienta y vaporiza el líquido por el mismo. Los análisis de laboratorio de los fluidos muestran que son menos tóxicos que los cigarrillos regulares. En la mayoría de los estudios, no se han encontrado nitrosaminas, pero incluso en los estudios en los que se han encontrado nitrosaminas, las cantidades medidas eran 500-1400 veces menos que la cantidad presente en un cigarrillo de tabaco.


Esto significa que los cigarrillos electrónicos debe ser utilizado diariamente durante 4-12 meses con el fin de recibir la misma cantidad de nitrosaminas, que están contenidos en un cigarrillo de tabaco solo.

Puesto que la enfermedad cardíaca es la principal causa de enfermedad y muerte en los fumadores - solo el 40% de las muertes entre los fumadores resultan de la enfermedad arterial coronaria - el equipo de investigación decidio realizar el primer estudio clínico sobre los efectos agudos de los cigarrillos electrónicos en las funciones cardíacas. Una comparación basada en los resultados de los efectos agudos de cigarrillo normal sobre la función cardíaca, ya que los cigarrillos electrónicos se ofrecen sólo como una alternativa para los fumadores.

Estudios previos del grupo de investigación y varios otros han demostrado que la inhalación de humo de cigarrillo directamente por inhalación provoca cambios significativos en la función del músculo del corazón. Esto indica que disfunción subclínica ya está presente en personas  aparentemente sanos y asintomáticos  que fuman cigarrillos de tabaco, pero no muestran síntomas clínicos. El objetivo era recoger, si estos síntomas de la enfermedad preclínica se muestran en un número similar de sujetos después del uso de los cigarrillos electrónicos.

Los investigadores midieron antes la función de las arterias coronarias 20 minutos todos los días con   jóvenes sanos, fumadores habituales de entre 25-45 años, y después de fumar un cigarrillo de tabaco. El grupo de comparación formado por 22 usuarios compañeros diarios de cigarrillos electrónicos, cuyos valores se midieron antes y después de usar el dispositivo durante 7 minutos.

Mientras los usuarios experimentados de los cigarrillos electrónicos se han estudiado porque suelen usar el dispositivo como uno de los primeros. Aunque ambos grupos eran de la misma edad, los usuarios de cigarrillos electrónicos tenían un aumento del 44% en la contaminación del humo de tabaco en su pasado como fumadores actuales

Para los cigarrillos electrónicos, un líquido disponible en el mercado con una concentración de nicotina de 11mg/ml fue (TABACO EE.UU. Mix) utilizado. Esto fue probado por un laboratorio independiente y toxicológicos con ello asegurado que no contenían nitrosaminas o hidrocarburos policíclicos aromáticos.

La función de las arterias coronarias se examinó mediante ecocardiografía (ecocardiografía) y mediciones hemodinámicas (presión arterial y frecuencia cardiaca).

Los investigadores hallaron que fumar un cigarrillo de tabaco dio lugar a una significativa disfunción aguda de las arterias coronarias, mientras que los cigarrillos electrónicos no tienen efectos secundarios graves en la función cardíaca.

Fumar un cigarrillo de tabaco tuvo importantes consecuencias hemodinámicas con aumentos significativos en la presión arterial sistólica y diastólica y frecuencia cardíaca. Por el contrario, los cigarrillos electrónicos producen sólo un ligero aumento en la presión arterial diastólica. El Dr. Farsalinos dijo: "Esto es una indicación de que, aunque la nicotina estaba presente en el líquido utilizado (11mg/ml), este es absorbido a una velocidad más lenta en comparación con el consumo de cigarrillos regular."

El estudio ecocardiográfico coloca el énfasis en la función del ventrículo izquierdo, la parte del corazón que recibe sangre oxigenada de los pulmones  (fase diastólica o de llenado) y luego entrega la sangre por todo el cuerpo (bombas sistólica o de fase). Los investigadores encontraron considerables deficiencias funcionales en la fase diastólica del ventrículo izquierdo después de fumar un cigarrillo de tabaco, con cuatro parámetros ecocardiográficos que indica el deterioro de la función. En contraste con el uso del cigarrillo electrónico, ninguna de las mediciones ecocardiográficas mostraron un deterioro significativo de los sujetos. "La disfunción diastólica es muy importante porque por lo generales el primer defecto que se detecta antes de que una enfermedad cardíaca clínicamente evidente desarrollada", dijo el Dr. Farsalinos.

Añadió. "Es demasiado pronto para decir si el cigarrillo electrónico es una revolución en la reducción de los daños causados ​​por los productos del tabaco, pero el potencial esta ahí.

Es el único producto en el mercado que se ocupa tanto de la química (la ingesta de nicotina) , así como la parte psicológica (inhalación y exhalación de "humo", hábito de sostener, etc), componentes de la adicción de fumar, los datos actualmente disponibles sugieren que los cigarrillos electrónicos son  mucho menos tóxicos y nuestro estudio no ha encontrado defectos significativos en la función cardiaca tras uso directo. "

El Dr. Farsalinos añadió . "Tienen que haber más estudios clínicos  antes de sugerir  que se trata de producto revolucionario Sin embargo, teniendo en cuenta los peligros extremos asociados con el tabaquismo, según los datos disponibles en la actualidad sugieren que los cigarrillos electrónicos son menos nocivos que el tabaco sustituir éstos por cigarrillos electrónicos puede ser beneficioso para la salud".
El Dr. Farsalinos presentará sus resultados mañana durante una reunión científica en la 2012th ESC Congress

Distribución: Konstantinos Farsalinos, MD1, Dimitris Tsiapras, MD1, Kyrzopoulos Stamatis, MD1 y Voudris Vassilis, MD1 Onassis Cardiac Surgery Center, Atenas, Grecia

Autores: Dr. Konstantinos Farsalinos (Grecia), el Centro de Cirugía Cardiaca Onassis Acerca de la Sociedad Europea de Cardiología




 

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Desde estas páginas intentaré dar mi visión personal del cigarrillo electrónico bajo una óptica de espectador, noticas , vídeos , encuestas, historias reales y todo aquello que nos pueda interesar a los que hemos decidido   cambiar el humo por el vapor

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